Stage de self-défense

Apprenez à vous protéger et à gérer votre stress avec des techniques efficaces de self-défense, adaptées à tous les niveaux.

Sport & Nutrition

Alliez activité physique et alimentation équilibrée pour atteindre vos objectifs de santé et bien-être durable. Garantie sans régime !

Formez vos équipes

Boostez la cohésion et la productivité de vos collaborateurs avec des formations sportives adaptées spécifiquement aux entreprises.

CamNutrisport

Self défense, pratiques martiales, nutrition

Découvrez une approche personnalisée du coaching en sport et nutrition avec Camnutrisport, où je vous guide vers des résultats durables grâce à mon expertise et mon soutien individuel. Ensemble, transformons votre vie et atteignez vos objectifs de santé et de bien-être.

Stage de self-défense

Protégez-vous et prenez le contrôle avec notre stage de self-défense exclusivement pour les femmes. Apprenez des techniques simples et efficaces pour vous sentir plus en confiance et en sécurité dans toutes les situations. Réservez dès maintenant et investissez dans votre bien-être.

Un programme adapté à chacun

Vous êtes :

Particuliers,

Les coachings pour vous

Chaque jour, je vous accompagne grâce à des séances de coaching axée sur le sport, la santé et la nutrition en fonction de votre objectif. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, adopter de meilleures habitudes alimentaires ou optimiser votre bien-être global, je suis là pour vous accompagner.

Lâcher prise

● Boxe
● Self-défense
● Move boxing
● Confiance en soi

Bien-être

● Remise en forme
● Post-grossesse
● Reprise d'activité
● Santé senior

Boost

● Circuit training
● Renforcement musculaire
● Running
● Cardio

Zen

● Stretching
● Relaxation
● Renforcement
● Méditation

Lâcher prise

  • la boxe
  • le self-défense
  • le move boxing
  • la confiance en soi

Boost

  • Circuit training
  • Renforcement musculaire
  • Running
  • Cardio

Bien-être

  • Remise en forme
  • Post-grossesse
  • Reprise d’activité
  • Santé senior

Zen

  • Stretching
  • Relaxation
  • Renforcement
  • Méditation

Ils l'ont fait !

Découvrez la transformation époustouflante de nos clients grâce à un coaching alliant nutrition, sport et santé. Des clichés inspirants témoignent de leur détermination et des résultats tangibles obtenus. Rejoignez notre communauté et transformez votre vie dès aujourd'hui !

Betty

Objectif : -8kg avant Noël

Sandra

Objectif : -20kg en 1 an

Julie

Objectif : +12% de masse musculaire

d'objectifs atteints
0 %
0 /5

sur les avis Google

+ 0

femmes coachées

+ 0

formations dispensées

+ 0

personnes formées

En entreprise

Formations destinées aux professionnels

Plongez dans un univers de formation unique, alliant l'excellence sportive et la santé au travail. Forte d'une expérience d'athlète de haut niveau dans les arts martiaux et d'un parcours professionnel en tant qu'infirmière, Camnutrisport vous offre des programmes innovants qui conjuguent les compétences athlétiques et médicales. Découvrez comment maximiser la performance, favoriser le bien-être et renforcer la cohésion d'équipe grâce à des formations sur mesure, conçues spécifiquement pour répondre aux défis du monde professionnel.

Prévention des conflits et gestion de l'agressivité

Donnez les clés à vos équipes pour savoir faire face aux conflits et à l'agressivité afin d'entretenir un climat sain et sécuritaire.

Prévention des TMS ET échauffement à la prise de poste

Cette formation aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques grâce à des exercices d’échauffement adaptés et des conseils pratiques pour améliorer la posture dès le début de la journée de travail.

Nos autres formations

Communication & cohésion d’équipe Méthodologie de projets : fixation d’objectifs, développement de projet Consulting sur le bien-être et la santé, le sport santé

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